Kaj so probiotiki? Po opredelitvi so to živi mikroorganizmi, ki se po zaužitju v zadostni količini naselijo v črevesju ter koristno vplivajo na zdravje in počutje uporabnika. Izraz probiotik je sestavljen iz latinskega predloga pro (»za«) in grške besede bios (»življenje«), kar pomeni »za življenje«.    

Sladkorna bolezen ali Diabetes Mellitus je motnja v presnovi zaradi različnih vzrokov, zaradi katerih pride do hiperglikemije (prevelike koncentracije glukoze v krvi). Podobno kot v številnih drugih državah, tudi v Sloveniji ugotavljamo naraščanje bolnikov s sladkorno boleznijo, prav tako pa zbolevajo vedno mlajše osebe. Trenutno ima v Sloveniji sladkorno bolezen več kot 132 000 ljudi. 

Roza oktober, mesec boja proti raku dojk nas še vedno opominja in ozavešča na pravočasno odkrivanje in zato učinkovito zdravljenje te neizprosne bolezni. To je tudi mesec, ko beseda o raku, pa ne samo raku na dojkah, ampak tudi o drugih oblikah raka, večkrat teče. Ker bolezen ne izbira in bi lahko trdili, da že vsakdo od nas pozna nekoga, ki je za rakom dejansko zbolel ali pa smo rakav bolnik celo sami, bi tokrat z vami želeli deliti pomembno novico, ki je, če lahko tako rečemo, pozitivna točka na poti trnovega zdravljenja. 

Začenja se rožnati oktober, mednarodni mesec osveščanja o raku dojk. Združenje Europa Donna Slovenija že tradicionalno pripravlja številne aktivnosti, s katerimi bodo v oktobru osveščali o pomenu zgodnjega odkrivanja raka dojk, ki je v času epidemije COVID-19 še toliko bolj pomembno.

21. septembra obeležujemo Svetovni dan Alzheimerjeve bolezni, najpogostejšega vzroka demence. Kampanja Svetovne Alzheimer organizacije (ADI) je za letos izbrala slogan  ”diagnoza”, kajti več kot ¾ ljudi z demenco še vedno živi brez postavljene diagnoze, tako v svetu kot tudi v Sloveniji. 

Rastlinski pripravki v sebi skrivajo več moči, kot se jih zavedamo, vendar le zdrava in odporna rastlina premore zdravilne moči. Uporabljajmo divjerasle, biodinamično ali ekološko pridelane rastline, ki jih ne razvajamo z umetnimi gnojili in kemično zaščito.  

UV žarki lahko poškodujejo kožo, oči in imunski sistem, zato se moramo dobro zaščititi. Krema za sončenje je nepogrešljiva spremljevalka poletnih dni.      

Poletje je čas, ko veliko ljudi svoj prosti čas izkoristi za gibalne aktivnosti v naravi. Le te v veliki meri pripomorejo k boljšemu psihofizičnemu počutju. Telo se kljub fizičnemu naporu psihično spočije. To vodi k manjši količini stresa in k večji sproščenosti posameznika. Med najbolj priljubljene gibalne aktivnosti v poletnih mesecih sodijo plavanje, kolesarjenje, pohodništvo in tek. Ob neustrezni telesni pripravljenosti ter v primeru neustrezne obutve in oblačil le-te predstavljajo višje tveganje za poškodbe.

Po dolgem zimskem obdobju pomanjkanja svežih živil pomlad prinaša ogromno plodov in darov narave, ki jih naš organizem še kako potrebuje. Dandanes lahko sicer tudi pozimi jemo kakovostno hrano, saj so postopki ohranjanja in skladiščenja živil boljši kot v preteklosti. Pa vseeno se pogosto zgodi, da v zimskem obdobju posegamo po hranilno revnejši hrani. Letošnjo pomlad zato okrepimo svoje telo in v poletje skočimo vitalno.   

Pomladni dnevi prinašajo prebujanje narave in tople sončne dni, ki vabijo k dejavnostim na prostem. S tem se začne tudi cvetenje rastlin, ki lahko pri nekaterih povzroča alergijski bolezni, kot sta seneni nahod in astma. Alergija je preobčutljivost, ki jo posredujejo mehanizmi imunskega sistema. V telesu nam imunski sistem služi predvsem za obrambo pred škodljivimi stvarmi, kot so virusi in bakterije.

Paxman je že več kot 20 let pionir na področju tehnologije hlajenja lasišča. So vodilni svetovni strokovnjaki za hlajenje lasišča. Sistem hlajenja lasišča Paxman je svetovno priznan kot vodilni izdelek za preprečevanje izpadanja las med kemoterapijo. Izpadanje las, ki ga povzroča kemoterapija, je splošno priznano kot eden najbolj travmatičnih neželenih učinkov, povezanih z zdravljenjem raka, vendar je še vedno eden najmanj raziskanih. To spreminjamo.    

Povišan krvni tlak je eden glavnih dejavnikov tveganja za razvoj bolezni srca in ožilja, zato je pomembno, da poznamo vrednost svojega krvnega tlaka.  Merjenje krvnega tlaka je na prvi pogled zelo preprosto, toda, če želite točne meritve svojega krvnega tlaka, pri vsakem merjenju krvnega tlaka dosledno upoštevajte naslednje nasvete: